A paraître Santé, Bien-être et Sports

Et si vous découvriez la recette du bonheur et des bonnes énergies ? C’est ce que vous confie Julie Lopez, professeure de yoga et cheffe privée ! Avec sa bonne humeur perpétuelle et ses recettes colorées toute l’année, elle vous dévoile...

Alignez votre corps et votre esprit, retrouvez un visage rayonnant, boostez votre bien-être ! Notre corps nous veut du bien, pourtant nous ne savons pas l’écouter ni le comprendre. Se reconnecter à ses sensations et apprendre à chouchouter son visage, pour un bien-...

Connaître son corps quand on est une femme et avoir en tête toutes les informations pertinentes quant à sa santé relève, au mieux d’un tour de force, au pire d’un casse-tête, même si les choses évoluent positivement depuis quelques ann...

L'ouvrage présente une démarche inédite créée par un médecin et psychologue français et rodée depuis des années. Les TOP : Techniques d'Optimisation du potentiel sont un ensemble de moyens et stratégies mentales...

Élevez votre fréquence spirituelle Transformez l’énergie positive en bonheur et en abondance grâce aux 365 conseils de ce guide. Chaque jour, découvrez comment attirer la motivation et la joie dans votre vie en formulant une intention claire et construite !...

Tout ce qu'il faut savoir pour passer une première année sereine avec bébé ! A travers ce livre, mon objectif est de t'offrir un guide clair et nuancé, basé sur des conseils pratiques et non culpabilisants . Parce que je suis convaincue qu'une...

Et si le pouvoir de décision était essentiel à notre humanité ? David Lisner, jeune chercheur ambitieux et cartésien, vit chez « les Réguliers », une société hyper-développée, hyper-connectée qui veille au bien...

Wa signifie "harmonie", un principe central au coeur de la culture japonaise. A travers une exploration détaillée des éléments fondamentaux du Wa , Okumura nous guide avec bienveillance vers une meilleure compréhension de la manière dont chaque...

Le kit complet pour organiser sa vie de famille en un clin d’œil ! À suspendre au mur ou à aimanter sur le frigo ! Avec : L'emploi du temps des enfants 1 recette de saison par mois pour se simplifier la vie Des menus chaque semaine à flasher Un tableau des t...

L'AGENDA QUI EXPLOSE TON CERVEAU Ceci n'est pas un agenda comme les autres. Les agendas classiques contiennent uniquement des dates et des notes, bref, que les trucs relous. L'Agenda Zair contient aussi des vannes, des punchlines, et des réflexions qui vont te broyer le cerveau...

Dans ce guide, l’autrice a compilé toutes les recettes qui ont fait leurs preuves en matière de couple. Elles sont héritées des plus grands « savants », mais aussi Issues de sa pratique professionnelle en tant que coach de couple. Et faites-lui...