Publié sur
hachette.fr
(
https://master-7rqtwti-umrtgzbi6yvbe.eu.platform.sh
)
Accueil
> MAJOR MOUVEMENT : Mes 10 clés pour un corps en bonne santé
Marabout
MAJOR MOUVEMENT : Mes 10 clés pour un corps en bonne santé
Major Mouvement
Santé Bien-être
Lire un extrait
Acheter
Acheter l'ebook
Ajouter à ma pile à lire
Onglets livre
Résumé
Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue… la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie
d’en finir avec les douleurs multiples
et de
retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique
? La clé, c’est le mouvement !
Major Mouvement
, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé !
Avec :
Des
explications simples
,
illustrées et pleines d’humour
pour tout comprendre du corps humain
Plus de 100
exercices faciles
et ludiques en
photos pas à pas, à faire à la maison
Un
programme de 8 semaines de fitness
pour être au top :
24 séances progressives
pour atteindre votre objectif !
Avec des vidéos d’explication pour chaque séance.
Détails
Paru le:
23 Septembre 2020
Format :
186 x 230 mm
224
Ean :
9782501154062
Prix :
17.90 €
Ean numérique:
9782501156127
Prix numérique:
11.99 €
Partager via Facebook
Partager via Twitter
Partager via Pinterest
Imprimer la page
URL source:
https://master-7rqtwti-umrtgzbi6yvbe.eu.platform.sh/livre/major-mouvement-mes-10-cles-pour-un-corps-en-bonne-sante-9782501154062#comment-0