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16 Novembre 2016

Les 4 saisons de la bonne humeur selon Michel Lejoyeux

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Les 4 saisons de la bonne humeur selon Michel Lejoyeux

Marre de cette météo grisonnante ? Découvrez un bon remède contre la morosité et la déprime avec Les 4 saisons de la bonne humeur, le nouveau livre du professeur Michel Lejoyeux qui parait ce 16 novembre aux éditions JC Lattès. 

Mettez de la bonne humeur dans votre quotidien grâce au nouveau livre de Michel Lejoyeux, Les 4 saisons de la bonne humeur, paru ce 16 novembre chez JC Lattès !

 

Michel Lejoyeux : le professeur qui vous veut du bien

 

Son nom le prédestinait déjà à partager ses expériences et ses explications pour entretenir sa bonne humeur : le Pr Michel Lejoyeux est de retour en librairie avec Les 4 saisons de la bonne humeur (JC Lattès), après le succès de Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore (JC Lattès), Réveillez vos désirs (Le Livre de Poche) et Les 5 clés du comportement (Le Livre de Poche), des livres phénomènes au rayon de la psychologie positive.

 

Les 4 saisons de la bonne humeur : un programme pour toute l’année !

 

Le Pr Michel Lejoyeux nous livre dans ce nouvel ouvrage un programme annuel de santé pour le corps et l’esprit. Il nous apprend, à travers des conseils psychologiques et en rapport avec les loisirs, le sport ou la nourriture, à augmenter notre résistance et à gérer notre stress et notre production de sérotonine, l’hormone de la bonne humeur. Toutes les techniques naturelles fournies par le professeur ont été validées scientifiquement et médicalement.

 

Alors, qu’attendez-vous pour faire le plein d’énergie et d’optimisme ?

 

E.L

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