À l'occasion de la parution de son livre 10 clés pour un corps en bonne santé aux éditions Marabout, Major Mouvement donnera deux masterclasses d'une heure, accessibles en ligne.
Un super kiné pour vous aider !
Diplômé en 2010, Grégoire a déjà réalisé plus de 55 000 actes de kiné. Dès 2016, il intègre l'ITMP (Institut de Thérapie Manuelle Physiothérapie) où il enseigne et accompagne des kinés autour de la thérapie manuelle.
En 2017, Major Mouvement naît sur Instagram: ce personnage de "professionnel de santé », attachant, drôle et parfois un peu naïf se donne la mission de vulgariser sa profession en vidéo et de rendre la santé accessible au plus grand nombre. Aujourd’hui, il comptabilise une communauté de plus de 400 000 internautes bienveillants et un livre à découvrir aux éditions Marabout.
Deux masterclasses pour mobiliser et renforcer son corps
Pour être en pleine forme avant l'été, Major Mouvement nous donne rendez-vous pour deux masterclasses gratuites, accessibles en ligne. Au programme : 1 heure de live avec des exercices pour mobiliser et renforcer son corps, ainsi que des conseils pour soulager les douleurs du quotidien (comme le mal de dos).
Rendez-vous mercredi 2 juin à 19h30 pour apprendre à dégager 20 minutes par jour pour un corps en meilleure santé : 10 minutes pour se réveiller, et 10 autres pour se détendre. Le 30 juin à 19h30, partez à la découverte de vos articulations et de leur puissance insoupçonnée pour en extraire tout le potentiel.
D'ici là, rendez-vous en points de vente pour tenter de remporter des lots d'accessoires sportifs avec Major Mouvement.
Shannon Humbert.
