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17 Mai 2023
5 infos pour sortir des ruminations mentales avec Marine Colombel
Comment enrayer les pensées toxiques qui tournent en boucle dans votre tête et polluent votre quotidien ? Réponse en vidéo avec Marine Colombel.
Marine Colombel est psychiatre. Dans son livre Sortir des ruminations mentales (Marabout), elle nous invite à identifier nos pensées toxiques et nous donne les clés pour nous en libérer.
Elle nous donne en vidéo un avant-goût de ce livre aussi instructif qu'indispensable.
Interview : Shannon Humbert.
Cadrage, montage : Vincent Derrien.
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