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13 Décembre 2021
Noël 2021 : la recette du rôti de seitan farci aux girolles et aux marrons
Vous souhaitez régaler toute votre famille, même les veggies ? Aurélie Berrué-Pouyet vous propose de révolutionner vos fêtes de fin d'année avec son livre Recettes de fêtes 100% veggie et festif (éditions La Plage) dont ce délicieux rôti de seitan farci aux girolles et aux marrons qui conciliera tout le monde.
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1 oignon
100 g de marrons
20 g de persil frais
100 g de girolles
10 ml d’huile de noix
10 cl de vin blanc vegan
½ cube de bouillon de légumes
30 cl d’eau chaude
20 g de sirop d’érable
30 g de levure maltée
2 c. à s. de moutarde de Dijon
300 g de gluten de blé
1 c. à s. rase de cumin
¾ de c. à s. de paprika fumé
1 c. à c. de cardamome
1 c. à c. de sel et 5 à 6 tours de moulin de poivre
30 g de fécule de pomme de terre
1 c. à c. rase d’ail semoule
2 c. à s. d’huile de tournesol
20 ml de sauce tamari
45 ml de sirop d’érable
1 c. à s. rase de cumin
1 c. à s. rase de paprika fumé
½ c. à s. de cardamome
12 ml d’huile de noix
1 c. à c. d’ail
2 pincées de thym
Sel, poivre
- Préchauffer le four à 180 °C.
- Éplucher et ciseler finement l’oignon.
- Détailler les marrons en petits morceaux et hacher le persil. Nettoyer les girolles en les frottant à l’aide d’un torchon et les couper grossièrement.
- Dans une poêle, faire chauffer l’huile de noix. Ajouter l’oignon ciselé et les girolles. Faire revenir durant 3 à 4 minutes. Puis, ajouter les marrons et déglacer au vin blanc. Laisser mijoter pendant 2 minutes, puis baisser le feu et ajouter le persil haché.
- Cuire à feu doux jusqu’à ce que les oignons soient cuits, soit 5 à 7 minutes. Si la farce commence à colorer, ajouter un filet d’eau dans la poêle : cela permet de réduire la température et de terminer la cuisson sans coloration.
- Dans un récipient, mettre le bouillon de légumes, l’eau, le sirop d’érable et mélanger. Ajouter la levure maltée et la moutarde avant de mélanger à nouveau.
- Dans un saladier, réunir tous les aliments secs : le gluten, les épices, le sel, le poivre, la fécule de pomme de terre et l’ail. Mélanger.
- Dernière étape : ajouter le mélange liquide au mélange sec. Commencer par 15 cl. Mélanger rapidement avec les mains. Il faut travailler le moins possible le gluten, sinon il devient caoutchouteux après cuisson. Si besoin, ajouter du liquide petit à petit en ne dépassant pas 50 ml supplémentaires. Il devrait vous rester du mélange liquide à la fin.
- Une fois que le seitan est réalisé, il doit ressembler à une pâte à pain, plus aérée et plus humide.
- Former un rectangle de 2 centimètres d’épaisseur avec le seitan et mettre le côté le plus petit devant vous (le côté le plus long est perpendiculaire à vous). Le rectangle mesure environ 25 x 50 centimètres. Disposer du film alimentaire sur le plan de travail. Déposer le rectangle de seitan sur ce film qui servira à rouler et contraindre le rôti.
- Étaler la farce sur le seitan en vous arrêtant à 1,5 centimètre des bords. Attraper la partie du film la plus proche de vous et rouler le seitan jusqu’à la moitié du rectangle.
- Prendre le côté opposé et rouler le seitan pour rejoindre le bord du premier roulé. Bien souder le seitan et contraindre le plus possible le rôti à l’aide du film. Souder le seitan puis tasser le rôti des deux côtés. Tourner le film de chaque côté afin de contraindre le seitan.
- Recouvrir le film à l’aide d’un second morceau de film alimentaire en rabattant les films enroulés des deux côtés.
- Ficeler le seitan : la ficelle doit marquer le seitan, ne pas hésiter à serrer assez fort pour que les marques demeurent après cuisson. Reproduire l’opération sur tout le seitan, en espaçant les ficelles de 3 centimètres.
- Faire chauffer une casserole d’eau jusqu’à ébullition puis baisser le feu pour atteindre un frémissement. Y plonger le seitan et laisser cuire 40 minutes, sans couvercle.
- Lorsque le seitan est cuit, le retirer de la casserole. Ôter les ficelles et le film. Attendre qu’il refroidisse un peu, puis ficeler à nouveau.
- Dans un plat allant au four, mélanger le tamari, le sirop d’érable, les épices, l’huile de noix, l’ail et le thym. Saler et poivrer.
- Lorsque le seitan est cuit, le retirer du film et le badigeonner de marinade. Attention à ne pas vous brûler !
- Mettre le rôti de seitan farci à cuire dans le plat allant au four et enfourner pour 30 minutes à 190 °C.
- Disposer le rôti de seitan farci et cuit sur une planche à découper en bois et couper une première tranche. Disposer le tout sur la table et servir chaud.
mot_du_chef
Les boeufs et les veaux vous disent merci !
