Mieux manger pour être meilleure santé ? Parce qu'une bonne santé commence souvent par ce qu'il y a dans notre assiette, l'application mobile Yuka publie son guide alimentaire aux éditions Marabout, pour facilement mettre en place une cuisine saine.
L'application Yuka se transforme en livre
Vous est-il déjà arrivé de faire vos courses et de vous interroger sur la composition des produits qui se retrouvent dans votre assiette ? Alors vous connaissez sans doute l'application mobile Yuka. En scannant les étiquettes des produits alimentaires, l'application nous permet d'accéder à leur analyse et nous propose même des alternatives pour mieux consommer au quotidien.
C'est dans cette perspective d'aider les personnes à mieux manger et à avoir ainsi une meilleure santé que l'application publie, aux éditions Marabout, son guide alimentaire. Le guide Yuka de l'alimentation saine sera disponible en librairie dès le 14 octobre.
Le guide ultime pour manger sainement
Au menu de ce guide : des conseils précieux pour bien choisir ses aliments et une sélection de recettes saines et gourmandes à réaliser au fil des saisons. Grâce à des illustrations pédagogiques, tous les fondamentaux d'une bonne alimentation sont expliqués avec clarté - ou comment apprendre à répartir de façon optimale les aliments au cours de la journée.
Avec ce guide, Yuka nous prouve qu'adopter une alimentation saine est synonyme de simplicité et de régal. Découvrez-le par vous-même avec une délicieuse recette tirée du livre, le tian couleurs d'automne. Cliquez ici pour accéder à la recette.
Rendez-vous le 14 octobre en librairie !
Shannon Humbert.
